- 卡耐基告诉你消除忧虑的六个原则: ☆使自己忙碌起来 ☆不要被生活中的小事所困扰，要忘掉它们 ☆用概率衡量自己担心发生的事情，以此来安慰自己 ☆对于那些无法改变的事情，我们要轻松地接受 ☆為忧虑限定一个标准 ☆要从过去的错误中走出来. 0 0 0
- 中国着名作家林语堂在他那本深受欢迎的《生活的艺术》中阐述了同样的观点，他说:“心理的甯静来自能接受困境。因為他们释放心灵的能力。” 0 0 0
- 芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官在仲裁过4万多件不愉快的婚姻案件件之后说道:“婚姻生活之所以不美满，往往都是因為一些小的事情导致感情最终破裂。” 0 0 0
- 每当开创一番新的事业时，我总是给自己预留后路。军事专家说，作战的第一要则是保持补给线的畅通。我认為这条原则同样适用于人生的“战斗”。 0 0 0
- 要永远避免和他人对着干。 0 0 0
- 让他人保留面子，这是一个非常重要的问题。而这个问题往往容易被我们忽略。我们经常喜欢摆架子，挑剔别人，在众人面前批评指责别人，而不能设身处地為他人想一下。如果这样，就难以避免会伤害到别人。 0 0 0
- 活在今天的方格中。 0 0 0
- 不要為明天烦恼，因為明天自有明天的烦恼，一天的难处一天当就够了。 0 0 0
- 约翰生曾说过:“能养成习惯看每件事最好的一面，真是千金不换的珍宝。” 0 0 0
- 很长时间以来，人们就发现既然无法避免不公的批评，起码自己可以做一些更重要的事情:那就是决定自己是否要接受批评。 0 0 0
- 热忱是发自内心的气，既不是装模作样也不是纯粹的演戏，他来自你对于工作浓厚的兴趣和发自你心底的热情。热枕是指一种热情的精神物质，发自于内心，又深入内心……是一种“抑制的兴奋”。 0 0 0
- 狄士雷里说:“生命如此短暂了，何必只顾及那些小事。” 0 0 0
- 这位名医说:“所有的这些疾病，他们就像亲戚一样，都是互相关联的，相互影响的，其源头是忧虑。” 0 0 0
- 要是你对自己的孩子、爱人、下属说他们在某方面缺少天赋，那你就犯了一个很大的错误，这样会令他们丧失学习的积极性。反之，要是你大度一点，给他们以充分的鼓励，让他们相信自己能干好，自己还有很大的潜力，他们就会不断努力，不停的进步。 0 0 0
- 你去等待别人对自己或自己的工作进行批评指责，还不如自己先认清自己的弱点。我们可以是自己最严格的批评家，在别人抓到我们的弱点前，我们应该认识自己，认清并处理这些弱点。 0 0 0
- 如果你错了就要勇敢地先去承认自己的错误，别人才有可能和你一样宽容大度，认為他自己也许有错。这就像拳头出击一样，伸出去的拳头要再打人，必须要先收回来方有可能。 0 0 0
- 尝试一下痛苦未必是一件坏事。我很高兴自己曾经做过世界上最辛苦的工作，就使得我所有遭遇的所有问题都变得微不足道了。 0 0 0
- 学会喜欢自己。 0 0 0
- 我敬仰的威廉·詹姆斯曾说:“心甘情愿的接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。” 0 0 0
- 对工作的热忱，是一切渴望成功的人必须具备的内在素质。 0 0 0
- 一天早上，他们到实验教室上课，老师的桌边上放着一瓶牛奶，当全体学生都坐下后看着牛奶，不知道这跟卫生课有何关联。忽然之间，老师站起身来，将奶瓶一把扫入水槽，并大声说:“不要為打翻的牛奶哭泣。” 0 0 0
- 诺贝尔医学奖得主卡瑞尔博士曾经说过:“不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。”这句话事实上适用于我们每一个人。 0 0 0
- 乔治·库克将军曾说过:“几乎所有的忧虑和哀伤并非来自现实，而是来自我们的胡乱猜想。” 0 0 0
- 任何时间、地点你都能够放松，只是不要刻意让自己去放松。所谓放松，就是消除所有的紧张和力气，只想到舒适和放松。开始的时候先想着怎样放松你眼部的肌肉和脸上的肌肉，不停地说着:“放松……放松……放松，再放松。”使自己由脸部肌肉，直到身体的各个部位，像孩子一样完全没有紧张的感觉。 0 0 0
- 只要不焦虑，干嘛非要睡得好。 0 0 0
- 每天早晨给自己打气，是不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事呢?不是的，这在心理学上是非常重要的。 0 0 0
- 能够给别人做一些力所能及的事情不是一种责任而是一种快乐，正所谓“送人玫瑰手留余香”。多為别人着想，不仅能够增加你自己的健康和快乐而且还能使你不再為自己忧虑，也能帮助你结交很多的朋友。 0 0 0
- 有一句话说，不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。 0 0 0
- 人们所担心的事情99%不会发生，既然如此，那么我们為何要因為不会发生的事情闷闷不乐而变得忧虑呢？这样岂不是很愚蠢吗？ 0 0 0
- 我们不要忘了，要想自己的子女懂得感恩，那么我们自己必须做出表率，我们的所有言行都益发重要，在孩子面前千万不要诋毁别人的善意。 0 0 0