- 只要受到束缚的头脑一直在衡量“更多”、“更好”，只要人们的内心见异思迁，就会不可避免地带来衝突感，而这就是混乱。 0 0 0
- 社会把我们放在了模子里，而模子又把社会限定在了社会的框架之中。 0 0 0
- 而心理方面必须要有空间——不是想象的空间，不是自闭的空间，不是人类、政治、宗教、种族分化的空间，不是大陆之间的空间，而是没有中心的内在空间。有中心的地方就有外围，就有周边。 0 0 0
- 我们喜欢选择的自由，我们认為对于选择而言，自由必不可少——我们甚至认為选择给予了我们自由感——然而，当你能够非常透彻地看待事情时，根本不存在选择。 0 0 0
- 我们经常在自我所在值与社会期待值之中痛苦挣扎蜕变，借由名人事迹，茵茵教诲，企图一梦醒来摆脱昨日的自己，将别人的成功復制到自己的身上，然后春风终将拂面，我们将信手阔步于人间。我们只想要果而忽略了因，忽略了自己的内心，与其和这个世界谈谈不如和自己谈谈，观察、注视、感悟着自己。和大自然谈谈，和冬日里的腊梅谈谈，和嫩黄的枝桠谈谈，留意身边的一切，和万物产生联系，让大自然的永恒给自己一个答案。 0 0 0
- 人类在歷经无数个世纪之后，还会是现在的样子。人类可能还会重復同样的举止：人类的现在就是人类的明天，千千万万个明天。时间、进化成就了人类现在的样子。未来就是人类的现在，除非整个心理发生不断的深刻变化。 0 0 0
- 在没有曲解、没有偏见、不抵触自己究竟是什么的情况下，理解你是什么的本质，这才是朴素的开始。观察、感悟每一个想法、每一种感觉，不要压抑、不要控制，只是观察，就像注视飞翔的小鸟，不加入自己的偏见与曲解——这样的注视会带来极端朴素的感觉。没有压抑，没有自欺欺人，没有自我提升，也没有自我实现，非常纯真。在这样的注视中，会获得极大的自由，在这种自由之中，会产生朴素的尊贵感。 0 0 0
- 人们在无休止的娱乐中消耗着能量，所有这些看起来是如此奇怪、如此病态。 0 0 0
- 我们要感受的不是风穿过树叶的声音，也不是早晨的微风轻轻拨动树叶的声音，而是树本身发出的声音，是它的树干和树根发出的静默之声。要听到它的声音，你必须十分敏感。它不是世界上嘈嘈杂杂的声音，不是风儿的窃窃私语，不是人们争吵之时所用的粗鄙之言和战争的喧闹，而是作為整个宇宙的一个组成部分的声音。 0 0 0
- 天堂是人类根据自身的希望构想出来的，因為人们的生活已经变成了地狱，从生到死总是衝突不断，来来去去，无休无止地赚钱、工作。……衝突已经成為了人们的生活方式——不论是内在，还是外在；不论是心理领域，还是由心理创造的社会。 0 0 0