• 我的整个存在对明天的不确定、不安全的反应,就是恐惧。 执着于信仰、公式,执着于為自己构建的某个意识形态,这些都是这恐惧的一部分。 為了达到开悟或极乐,為了获得安静的心,為了达到平静的境界,不管什么,如果你為了那些而去练习某个方法,一遍遍反復,这显然会让心变得机械。 如果对自身有了彻底的了解,衝突就会结束,那就是冥想。 冥想也意味着觉察,觉察世界,觉察自身的一言一行、一举一动,如实看万事万物,没有丝毫选择,没有丝毫扭曲。
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