- 我有一副身体，但我并非自己的身体。 我有欲望，但我并非自己的欲望。 我有情绪，但我并非自己的情绪。 我有思想，但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹觉知，是所有思想，情绪，感觉与知觉的见证。 我不是我的工作，我不是我的表现，我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。 0 0 0
- 人们总是无法明白一个简单的事实：日常生活中每一个当下的觉知就是真实的大我。有谁是无法意识到大我的?人们只对神秘的事物惑兴趣，譬如天堂、地狱、轮回转世等等，简单的真相是不吸引人的。因此宗教纵容他们，最后还是要把他们带回大我。既然你最终还是回到大我，何不在当下便安住于大我。 0 0 0
- 恩宠与勇气，存在与工作，静定与热情，臣服与意志，接纳与果决，这就是她一生的总结。她一生都在和自己灵魂的这两面角力，最后终于将它们结合成一个和谐的整体。 0 0 0
- God, grant me serenity to accept those things I can't change, the courage to change those I can, and the wisdom to know the difference. 愿上帝赐予我平静的心，让我接受我不能改变的；愿上帝赐予我勇气，让我改变我能改变的；愿上帝赐予我智慧，让我明辨这两者的区别。 0 0 0
- 如果你想熄灭自我感，就必须实践无私的服务。你必须服务他人，但不是為了自己或希望受到赞美；而只是单纯地去爱、去服务——就像德蕾莎修女所说的：“要爱到心疼為止。” 0 0 0
- 真实的大我不是一个东西，而是体认到一份透明的开放感，或不再认同任何的客体或事件，束缚其实就是目睹者对可见事物的错误认同，只要把这种错误的认同逆转过来，便可以轻易地获得自由。 0 0 0
- 恩宠始终是存在的，恩宠就是大我，并不需要向外追寻。我们只需要认识它的存在…… 0 0 0
- 如果领悟的东西不是永恒的，它就不值得拥有。因此我们追寻的并不是一个有起点的东西，而是永恒的、每一个当下的觉知。 0 0 0
- There is no Hell but selfhood, no Paradise but selflessness. 没有地狱，只有自我；没有天堂，只有无我。 0 0 0
- 永恒不是时间的永续，而是没有时间感的当下。 0 0 0