- 动胜寒，静胜热，能动能静，所以长生. 0 0 0
- 吾见朱门广厦，虽识其华乐，而无欲往之心。望高岩，瞰大泽，知此难立止，自恒欲就之。 0 0 0
- 仰青云，睹白日，不觉為远矣。 0 0 0
- 常每旦啄齿三十六通，能至三百弥佳，令人齿坚不痛。 0 0 0
- 养性者，先饥乃食，先渴而饮。 0 0 0
- 病在胸隔以上者，先食后服葯。病在心腹以下者，先服葯后食。病在四肢血脉者，宜空腹而在旦;病在骨随者，宜饱满而在夜。 0 0 0
- 生民之所為大患，莫急乎疾疹，疾疹而弗治，犹救火而不以水也。 0 0 0
- 常人不得无欲，又復不得无事.但当和心少念，静虑，先去乱神犯性之事，此则音神之一术也。 0 0 0
- 饱食不用坐与卧，欲得行步务作以散之。 0 0 0
- 内气有一，吐气有六。内气一者，谓吸也;吐气六者，谓吹、呼、嘴、呵、嘘、呬，皆出气也。 0 0 0